２．３日前まであんなに寒かったのに、今日は気温が３２度。こりゃ覚悟していても体がなかなかついていかないものです。頭はボ～っとするし、ちょいと出かければジーパンから下着まで汗でベットリ・・・・。どうにかならないものですかねぇ・・・・。
夏休みに入って仕事が楽になるはずだったのに、何故か今週は用事が沢山。毎日家に帰ってくるとグッタリ。でもそんな時は先日頂いたチョコで一息。もともとチョコレートはあまり食べないのですが、こうやって疲れた時に食べる一粒のチョコは最高。これを食べると疲れが半減？！って一粒で終われればいいのですが、ついもう一つと手が延びてしまう自分がここに・・・。（笑）これじゃ、太るわけです。
明日は何ヶ月ぶりかにお友達と夜一緒にお食事をします。久しぶりのデート。今から楽しみ！！こりゃまた太るわぁ・・。ハハハハハ！！
福岡もきょうは３５度でした。
あっようやく梅雨もあけたよ？
今年は、雨は降ったけど、じめじめしてなくて梅雨らしくない梅雨でした。
チョコは危険よ～。
美味しいからついあと１個、もう１個って食べちゃうんですよね？
なんなんでしょうね～あの魔力は！！笑
でも、この夏はできるだけビタミン摂取に心がけるべく、果物を意識的に摂るようにするつもり。
肌の弱い私は、こういうことでもしないと、どんどんメラニンが増えるのですよ。とほほ。
Yurara..さん
そうでしょ？危険でしょ？？
でも本当に疲れが取れるんですよ。だからついついまた手が延びちゃう・・（笑）
私も夏はいっぱいビタミンを取ろうと毎日、レモン一個を絞ってレモン水を飲んでます。これがさっぱりして美味しいんです。この最近はシチリア産のレモンを使うのが気に入ってます。
お互いメラニンを増やさないように気をつけましょうね！
太っても疲労回復を取るか！？悩むところですね～笑
レモン水ね？いいかも知れない。
私は、レモンよりも、グレープフルーツを飲んだり食べたりすることが多いのだけど、レモンって聞くと、やっぱりこれが一番ビタミンが取れる気がしてきた！！笑
ほんとに、顔にメラニン（自分ではそう思っている！）が浮き出てくるのよ～。
今、毎晩、お風呂からあがって、皮膚科で処方してもらった「顔」の薬を塗っているところです。
しかも、手や足は乾燥で皮がむけてくるし・・・。
なんてデリケートな肌なんでしょうね？困ったものです。笑
Yurara..さん
私も最近、肌から粉がふいてきてるんです。
今までは肌を隠すような服ばかりを着ていたから、水分が肌から出ていかなかったからか？しっとりとしてたのですが、半そでの服やサンダルを履くようになってから、一気に肌がカサカサになってきました。夏に保湿クリームを塗るとべト～ってするから嫌なのですが、そうは言ってられなくなりました！（笑）
グレープフルーツもいいですよね。私も３日に一回はグレープフルーツを丸々一個食べてるのですが、こっちではまだグレープフルーツ用のスプーンを見たことがなくて、普通のスプーンで食べると実が綺麗に取れないですよ。だから、もっぱら絞ってジュースにして飲んでます！！