暑い日はビタミン!

一時期、今年の夏は冷夏かと思わせるぐらいお天気が悪く寒かったり、涼しかったりした日が続いたけれど、またこの数日から夏らしい日が戻ってきた。

って嬉しがってもいられないぐらい暑い。炎天下の中をどうしても歩かなくてはいけない私の日常生活。これ、頭がくら~ってくるぐらいしんどいです。

ってな訳で、家に帰ってきたらできるだけフルーツをいっぱい摂って、ビタミン補給。スイカはキンキンに冷やして食べると水分がいっぱいだから、とっても癒される。

明日からもますます気温は上がっていくそうな。オーストリアにお住まいの皆さん、どうか夏バテには気をつけてください!

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